Bizi takip edin

Makaleler

İYİ YAĞLAR VE KÖTÜ YAĞLAR: OMEGA-3

İYİ YAĞLAR VE KÖTÜ YAĞLAR: OMEGA-3

Yayınlayan Site Yöneticisi Tarih/Saat 07-01-2014 23:25:48 KategoriBeslenme

Omega-3 yağlarını tükettiğinizde kalp problemleri riski azalır

Devamı →
DİYET TÜRÜNÜZÜ DEĞİŞTİRİN

DİYET TÜRÜNÜZÜ DEĞİŞTİRİN

Yayınlayan Site Yöneticisi Tarih/Saat 03-01-2014 00:00:50 KategoriBeslenme

Diyetimizi değiştirdiğimizde tam anlamıyla yaşamlarımızı değiştiririz.

Devamı →
SU İÇME ALIŞKANLIĞI NASIL KAZANILIR?

SU İÇME ALIŞKANLIĞI NASIL KAZANILIR?

Yayınlayan Site Yöneticisi Tarih/Saat 27-12-2013 08:41:10 KategoriBeslenme

Gün içerisinde en az 2 litre su tüketmeye özen göstermeliyiz.

Devamı →
VİTAMİNLERİ YAKINDAN TANIYIN

VİTAMİNLERİ YAKINDAN TANIYIN

Yayınlayan Site Yöneticisi Tarih/Saat 27-12-2013 08:30:18 KategoriBeslenme

Tüm vitaminler vücudun sağlıklı gelişimi, sindirim fonksiyonları, enfeksiyonlara karşı bağışıklık kazanması açısından oldukça önemlidir.

Devamı →
B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ

B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ

Yayınlayan Site Yöneticisi Tarih/Saat 13-11-2013 14:24:22 KategoriBeslenme

B12 eksikliğinden kaynaklanan ana belirtiler, yorgun, zayıf ve uyuşuk hissetmenize neden olan anemidir.

Devamı →
KURBAN BAYRAMINDA HASTALANMAYIN!

KURBAN BAYRAMINDA HASTALANMAYIN!

Yayınlayan Site Yöneticisi Tarih/Saat 08-10-2013 12:20:32 KategoriBeslenme

Uzmanlar, Kurban Bayramı’nda hastalanmalara dikkat çekiyor.

Devamı →
ORUÇ VE GASTROLOJİ

ORUÇ VE GASTROLOJİ

Yayınlayan Site Yöneticisi Tarih/Saat 09-07-2013 19:21:19 KategoriBeslenme

Uzun süre aç kalmanın mide salgılarını azaltabileceği bilinmektedir. Bu nedenle duyarlılık artacağından sessiz seyreden bazı hastalıklarda artma olabilecektir. Belirtisiz gastrit, iyileşmekte olan ülser ya da reflü yakınmalarında artma olabilir

Devamı →
RAMAZAN AYINDA BESLENME

RAMAZAN AYINDA BESLENME

Yayınlayan Site Yöneticisi Tarih/Saat 09-07-2013 19:11:33 KategoriBeslenme

Günlük yaşamımızda her daim azar azar ve sık sık beslenmemiz gerektiğini sürekli vurguluyoruz. Özelliklede Ramazan ayı süresince bu alışkanlığımızı devam ettirmemiz gerekir.

Devamı →